Petites astuces pour surmonter le blues de la reprise

L’été est le moment où l’on s’évade : on fait un break pour échapper à la routine, on se détend, on se ressource. Mais quand les vacances se terminent, il est parfois difficile de retrouver la réalité quotidienne. Nous avons demandé à certains de nos designers, architectes et créatifs préférés de nous faire partager les astuces qui sont les leurs pour prolonger l’effet vacances, afin de vous aider à surmonter le blues de la reprise.

Isabelle Blase, établie à Frankfurt/Main, Diplômée en Architecture, Agent commerciale, architecte d’éclairage, recommande de faire de courtes pauses au fil de la journée afin de tenir le cap. “Quelques minutes de calme et de respiration après une avalanche de mails et de conversations téléphoniques permettent de structurer la journée et le travail à faire,” dit-elle, “et tout le monde a évidemment besoin d’un bon café !”

Susana Cots, décoratrice d’intérieur installée à Barcelone, considère le retour des vacances comme un nouveau départ. “C’est comme une année qui s’ouvre,” dit-elle. “Septembre est un mois créatif. C’est un moment où l’on se sent plus ouvert au changement, où l’on peut tirer profit de l’énergie retrouvée durant les vacances pour faire progresser nos vies.” C’est pourquoi elle commence par procéder à de petits aménagements dans son atelier et sa maison : elle bouge les meubles, réorganise les photos, les livres et les plantes. “Comme ça,” explique-t-elle, “j’entre dans l’automne – ma saison préférée – avec un nouveau regard sur les choses. ”

Niki Brantmark, auteur du blog My Scandinavian Home consacré à la décoration intérieure et qu’elle tient depuis sa demeure suédoise, son pays d’adoption, considère qu’un espace bien organisé aide à la transition. “Le jour de la reprise, je commence toujours par ranger mon bureau pour disposer d’un espace de travail propre et frais. J’enlève les objets « bruyants», inutiles ou qui ne me procurent aucun plaisir et j’ajoute diverses choses pour que l’espace soit en accord avec la saison.” Cela s’accompagne souvent de quelques plantes vertes. “On sait que les plantes purifient l’air et qu’elles participent de notre bien-être – mais attention, rien qui ne demande trop d’arrosage ! – C’est un sentiment agréable que de faire table rase et de prendre un nouveau départ.”

Misty Floro et PaiEdles ( @morfosis_ph), deux décorateurs d’intérieur installés à Quezón aux Philippines, ont une arme secrète : Pizza, leur bulldog anglais d’un an. “Après de bonnes vacances, nous surmontons le blues de la reprise en emmenant Pizza au travail. Il bave beaucoup mais il apporte une bonne dose de gaité dans les bureaux. C’est lui qui s’occupe de nos tables de travail et de nos vies ! ”

“Comment je fais pour reprendre le train-train quotidien après m’être plongée dans de longues siestes, bercée par le bruit des vagues sur le rivage et réveillée par la douce brise d’été ? ” se demande Greta Arcila, fondatrice et rédactrice en chef de la revue Glocal Design, Mexico DF. “C’est un peu Mission Impossible XXI, mais on y arrive”.

Elle considère que, face à la réalité, la meilleure approche consiste “à y aller petit à petit, pour que la routine ne soit pas trop destructrice”. La musique fait partie intégrante de cette stratégie. L’an dernier, alors qu’elle visitait le Salon Habitat de Valence, en Espagne, elle a découvert la station de radio M80. “J’en suis tombée amoureuse,” dit-elle, “de plus, le décalage horaire entre l’Espagne et le Mexique me permet de vaquer à mes occupations quotidiennes tout en écoutant la musique des années 80 et 90. J’appartiens à la Génération X, je n’y peux rien.”

Quand elle arrive au bureau, elle commence par chercher sur ITunes quelques morceaux classiques pour mieux se concentrer. “Et je prends soudain conscience que j’ai retrouvé la routine. Je me sens même prête à retourner au gymnase pour perdre ces kilos que j’ai pris durant les journées passées à rêvasser sans me soucier des calories”.

Et vous ?  Nous aimerions savoir quelles sont vos astuces et recommandations pour affronter la reprise quand les vacances se terminent.